EMDR, Terapia Psicodélica Asistida, Psicoterapia Sensoriomotora, Sistemas Familiares Internos para PTSD, Trauma, Ansiedad y Depresión
Acerca de mi
¡Estoy encantada de que estés aquí!
Mi nombre es Zina Ortiz. ¡Soy sobreviviente de trauma infantil! Mis experiencias de negligencia crónica, abuso físico, mental y sexual me han brindado una oportunidad única para embarcarme en un viaje personal de mejoramiento. A través de este proceso de transformación, he adquirido una comprensión profunda de las complejidades y los impactos de gran alcance del trauma, así como del increíble poder de la curación.
Me especializo en el tratamiento de Trauma Complejo, Ansiedad y Depresión.
Tengo una Maestría (MA) en Psicología de Consejería del Pacifica Graduate Institute en Santa Bárbara. Mis capacitaciones incluyen la finalización de capacitaciones y la certificación de EMDR en el Instituto Maiberger en Boulder, CO, REBT en el Instituto Albert Ellis en Nueva York, Psicoterapia sensoriomotora, Terapia de resolución rápida con el Dr. Jon Connelly, The Developmental Needs Meeting Strategy (una rama de Internal Sistemas Familiares), Terapia Psicodélica Asistida y Terapia Interaccional Somática Psicodélica. He mejorado mi conocimiento y educación con métodos terapéuticos que he experimentado y he logrado un grado de recuperación exitoso. Los uso en mi práctica porque creo en su eficacia. Consulte mi página de recursos para obtener más información. ¡He caminado el camino! Esto tampoco tiene que ser un proceso largo. A decir verdad, la terapia de conversación tiene su valor, y es comprender lo que sucedió y validar las experiencias adversas, aunque no es un método eficaz para resolver el trauma, la ansiedad y la depresión.
Es común que los sobrevivientes de trauma luchen con emociones fuertes, tiene sentido que nos concentremos en nuestra mente emocional, a la que también llamo subconsciente. La parte consciente de nuestra mente es la parte pensante de nuestra mente, y la parte subconsciente de nuestra mente es la parte emocional más primitiva de nuestra mente. Es por eso que a menudo te escucharás decir "No puedo evitar sentirme así". Es una obsesión continua. La terapia de conversación tiene sus valores, pero no es un método efectivo para curar heridas profundamente arraigadas. Especialmente heridas traumáticas infantiles. Hablar es una función de la cognición, no logra resolver los síntomas somáticos. El trauma se almacena en el cuerpo, y los cuerpos no entienden el lenguaje. El pensamiento es un proceso cognitivo, mientras que el sentimiento es una experiencia subjetiva que se produce en respuesta a diversos estímulos internos y externos y, a menudo, tiene sus raíces en experiencias pasadas. El cuerpo lleva la cuenta y es el recipiente de las emociones.
Disfruto el trabajo de facilitar la transformación en la vida de las personas. Todo comenzó cuando un niño de 8 años jugaba para ayudar a mis compañeros de juegos y escuchaba sus historias. ¡Es el trabajo de mi vida! Sigo ampliando mis conocimientos con capacitaciones y lecturas de material nuevo sobre el trauma y sus efectos en las personas. Tengo licencia en el estado de Colorado como LPC # 0011828.
¡Se necesita un extraño, y yo soy un extraño! alguien con ojos nuevos para ver las condiciones de manera objetiva, para señalar el elefante en la habitación. Sin avergonzar, culpar, magnificar o minimizar el desafío principal. Mis objetivos como psicoterapeuta se basan en la creencia de que las personas quieren ser felices, eficaces y exitosas en sus vidas y que tienen dentro de sí mismos los recursos para lograr estos objetivos. Ayudo a mis clientes de manera más efectiva accediendo a sus recursos internos para aumentar la autocomprensión, mejorar la toma de decisiones, resolver problemas y crear caminos hacia la vida que desean.
Mis áreas de especialización incluyen:
* Trauma complejo/del desarrollo (violencia doméstica, niñez/abuso físico, mental, sexual)
* Ansiedad / Pánico
* Depresión
* Duelo y pérdida
* Transiciones
* Problemas femeninos
Soy originaria de México y he vivido en los Estados Unidos durante más de 30 años. Por lo tanto mi educación y entrenamiento ha sido aquí en este gran país nuestro. Según mi experiencia clínica y mis observaciones, las mujeres nos enfrentamos a problemas similares, ¡sin importar la cultura! Inseguridades, baja autoestima, vergüenza, perfeccionismo y desconexión, por nombrar algunos. Me he enfrentado a estos problemas yo mismo. Me siento privilegiado en mi línea de trabajo porque mi carrera/viaje de autocuración me ha expuesto a diferentes métodos de terapia, educación y capacitación que me han ayudado a resolver todos los traumas y sus síntomas para luego ayudar a otros, incluidos, entre otros, sentimientos incómodos, emociones y autocrítica interna (el pequeño monstruo que nos dice que no somos lo suficientemente buenos). He determinado que el mundo necesita más mujeres empoderadas, con límites impecables.
¿Estás listo para no tener miedo y ser el héroe de tu propia historia?
Ofrezco sesiones de telesalud en persona y virtuales a través de un portal compatible con HIPAA.